1. Tạo một lịch học và gắn bó với nó
Nếu bạn đang bận bịu với một việc làm partime, những việc làm nhà và các hoạt động ngoại khóa, bạn cần có một kế hoạch để học hành tốt. Hãy tạo một lịch học – làm việc trong giờ nghỉ và gắn bó với nó. Hãy ghi lại tích (V) với những công việc đã làm xong và ghi lại nhân (X) với công việc vẫn còn dang dở nhé
2. Ưu tiên những môn học quan trọng
Với phần lớn môn học và bài tập, bạn luôn cảm thấy rất áp lực. Hãy giảm bớt những áp lực bằng cách sắp xếp các môn học theo thứ tự ưu tiên: như môn khó – dễ, môn học sẽ thi/kiểm tra trước – sau.
Tìm hiểu thêm về >>> bán buôn đồ dùng học tập
3. Tránh xa tiếng ồn
Ngồi trong một căn phòng yên tĩnh trong nhiều giờ có thể gây đơn điệu. Nhưng nếu bạn đang tập trung để đạt được mục tiêu, hãy ngồi trong một căn phòng có ít tiếng ồn. Bạn có thể nghe nhạc nhẹ trong quá trình đi học, hãy tắt nhạc đi nếu âm nhạc làm bạn xao nhãng.
4. chuẩn bị một góc đi học gọn gàng
Nếu bạn có một góc học tập gọn nhẹ, ngăn nắp, bạn sẽ dễ tập trung và đi học hơn. Hãy ngồi đúng tư thế trên một chiếc ghế êm ái và có tựa lưng. Hãy đặt nhiệt độ thoải mái và thêm ánh sáng ngẫu nhiên để tránh mỏi mắt và giữ cho bạn luôn tỉnh táo.
5. Đừng biến giờ nghỉ thành một bữa tiệc
Bạn có thể nghĩ rằng, giờ ra chơi là thời gian để bạn và bạn bè cùng lớp có thể xả hơi, thư giãn. Trò chuyện, cười đùa và ăn uống sẽ khiến bạn dễ mất tập trung và đơn giản quên đi những gì bạn vừa mới học.
Xem Thêm >>> bán sỉ văn phòng phẩm tphcm
6. Nghỉ ngơi để tỉnh táo và tập trung hơn
Bạn nên học tập 40 phút và sau đó nghỉ 10 phút để não bộ có thể tỉnh táo và kiếm tiền tập trung. Sau khi đã học hành quá căng thẳng, hãy tự thưởng cho mình bằng 10 phút nghỉ ngơi bằng cách chơi game, vào mạng xã hội hoặc đi bộ ngoài trời trong không khí trong lành.
7. Đừng trì hoãn
Trì hoãn và lơ đãng khiến việc học của bạn chẳng bao giờ có thể hoàn thành. Nhiều bạn sinh viên thường nỗ lực nhồi nhét kiến thức trong những đêm hết trước giờ thi. Tuy nhiên, thức trắng đêm để ôn thi sẽ khiến bạn căng thẳng và thiếu tập trung vào sáng hôm sau. Và nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi hoặc lừ đừ, bạn sẽ khó để tập trung trên lớp cũng như làm bài tập trong giờ kiểm tra.
Xem chi tiết về >>> bán sỉ văn phòng phẩm tphcm
